こんにちは、T.W_nicolです。
最近は子供が生まれてからの考えを中心に書いていますが、
それだけ私にとっては大きな出来事なのだと改めて感じます。
少しだけ健康論の話をすれば、
子供は天才ですが唯一の欠点は選択できない事です。
親を選択できない。
住む環境を選択できない。
着る物を選択できない。
食べ物を選択できない。
健康において運動、栄養、休養、メンタルの要素が重要であり、
痛みや病気の予防と改善のためにこれらの要素を
トレーナーはお客様に価値として提供します。
しかし子供、特に乳児にとって大切な要素は
運動、栄養、休養、メンタル以上に
衣・食・住です。
優先すべきは個人の判断でしょうが、
私は特に食ですね。
今はまだ母乳や粉ミルクしか飲むことはありませんが、
粉ミルクの場合はオーガニックを子供に代わって親が選択できます。
母乳は母親が食べたものから生成されます。
母親が何を食べるかで母乳の味も変わるのです。
ですから必要な栄養素を選択し、
不要な毒物を選択することを親が代わって出来ます。
これは知識があるかないかです。
残念ながらそんなことを全く考えない親もいます。
そもそも妊娠期から母乳を考えないで
食性を全く改めない人も多いでしょう。
何も完璧な食事を続ける必要はありません。
悪阻の大変さは母親にしかわかりませんからね。
それを父親が知識先行で押し付けることは人として違うでしょう。
しかし全く改めないのは親として失格です。
飲酒喫煙はもちろん、トランス脂肪酸や砂糖、添加物などを
全く考慮しないまま食事を続けていけば、
生まれてくる子供は健全な食材を食べる事ができなくなります。
味を受け付けなくなるのです。
そして、それは全て親の責任です。
母親は妊娠という大変な時期にそんなことを考える必要はありません。
それは父親の仕事だと私は思います。
オーガニックのミルクも、そして母親の母乳も、
全く嫌がらずに飲んでくれている子供を見ると、
まずは悪い選択をしていなかった事がわかります。
衣食住は最低限の親の選択。
生き抜く最低限の基礎知識なのです。
それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました。
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