こんにちは、T.W_nicolです。
高齢者にとってNMNとNAD細胞濃度は深い関わりがあります。
NMNを投与する期間に比例して、
身体の質が向上することはわかっています。
最近騒がれる睡眠においても、
午後にNMNを投与しているグループは
睡眠時間や睡眠の質、疲労感などが改善したことがわかっていますね。
また身体能力においても歩行速度やスクワット回数、
握力などがNMNを投与することで改善しています。
これらはNMN投与以外に
生活習慣の改善を試みているわけではありません。
細胞内のNAD濃度が上がることで改善しています。
劇的な変化ではありませんが、
年齢を重ねることでNMN及びNAD濃度は低下します。
それだけで身体能力は低下するということであり、
投与すればそれだけで改善することがあるということ。
それは生殖能力にもプラスの影響を及ぼし、
DNAの損傷が減少することでもあります。
人間でも他の哺乳類でも年齢を重ねることで
NAD濃度は低下しますから、
NMN投与が効果をより発揮するのは
50代以上からという見立てが濃厚です。
肉体的な衰えが進み始める年齢でこそ
抗老化の効果は顕著に現れます。
つまりは衰えが進めば進むほど気をつけることは
増えるということですね。
NAD濃度の低下はNMNの投与以外にも
材料であるニコチンアミドやトリプトファンの
摂取で賄うことができます。
つまりは生活習慣ということですね。
それでは今日はこの辺で。
ありがとうございました。
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