こんにちは、T.W_nicolです。
フィットネスクラブの特性は会員制ということ。
決まったお客様が定期的にいらっしゃるため、
結果的にお客様とトレーナーがクラブを共創することになります。
クラブは生き物であるという見解は的確で、
例えば人間の健康状態を良好にすればクラブ運営も
顧客満足度や利益創造において良好になるということ。
ここで大切なのは生き物を分解しすぎないということです。
動的平衡の考え方に近しいかもしれませんが、
生物の一部を取り出して何かと入れ替えても、
決して身体全体が良好になることはありません。
西洋医学の手法で手術を繰り返しても、
人間の身体は絶対に元には戻りません。
症状は緩和するかもしれませんが、
元に戻ることは絶対にないのです。
クラブ運営も同じです。
定量的マネジメントで一部を改善するための施策を練っても、
それは手術と同じことです。
一つの数字のために何かを変えてしまえば、
全体の流れが代わり必ずどこかに代償として歪みが出ます。
一つの数字しか見ないと多くを失う。
西洋医学的なマネジメントが行き着く先は、
フィットネスクラブにおいては無人ジムです。
その運営をやりたい方はそれで良いでしょう。
私は東洋医学のように全体を見ながら
根治を見据える運営がしたいわけです。
お客様との距離が近いからこそ、
東洋医学的運営を優先すべきと確信しています。
それでは今日はこの辺で。
また明日。
※ダイエットのポイント
・一度に多くのことをやりすぎない
・なぜ痩せたいのかを言語化、視覚化して忘れない
・痩せている自分を強烈にイメージする
・運動不足であり、食べ過ぎであることを自覚する
・運動よりも先に、食事の改善をする
・20:00までにその日の食事を終わらせる
・夜中に食べるなら、食物繊維が多い食事を
・食べてはいけないものを理解する
・空腹の時間を必ず1日一回は作る
・満腹になってはいけない
・早く寝て、早く起きる
・好きでなければ、長距離のランニングはしない
・運動が苦手な場合、適切な筋トレを行う
・基礎代謝を上げる
※YouTubeでも健康発信を行っています。
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