こんにちは、T.W_nicolです。
昨日は長文書いてしまいましたから、
端的に書き記して終わろうと思います。
好きなことで藻掻くことで受け取るストレスと、
嫌いなことで藻掻くことで受け取るストレスには
大きな違いがあります。
言うまでもなく後者は健康を損なうストレスであり、
そして人生を前に進める効果は非常に薄いでしょう。
少なくともどこかにやり甲斐を見出せないと
好きなことで藻掻くストレスにはなり得ません。
『どんな不幸からも、喜びを掬い上げ、
笑って暮らす才能を誰もが持ってる。』
と、ある歌である歌手が歌っていました。
私はその通りだと思いますが、
その才能に任せて好きなことを
探して決断する努力を怠るのはいただけません。
ヒートショックプロテインが生まれるストレスは、
自ら選択し、その道で生きるという決断からしか生まれません。
どこかに妥協する点があると、マイナスのストレスが付き纏い、
人生をプラスに進めるストレスになり得ないからです。
好きなことで藻掻くためには、没頭できるそれでなければなりません。
没頭する対象を選択し決断するには相応の覚悟も必要。
つまり、何となく流されるような生き方では没頭できないのです。
自分の意思で流れているのであれば別ですが、
没頭という生き方は誰もが出来るわけではないと思います。
私もまだ自分だけの働き方は出来ていませんから、
没頭する生き方だけをしているとは言えません。
人生をプラスに進めるストレスではなく、
健康を害するストレスも必ず受けることになるのです。
徐々に後者のストレス頻度が減っている分、
無意味なストレスを受けている感覚は一層に強く感じます。
ある意味では一番しんどさを感じる期間なのかも知れません。
今後は没頭する生き方だけに時間を使いたいですね。
それが若さを保ち健康を維持する秘訣だからです。
幸せの在り方は人それぞれですが、
お金以上に私は家族との時間と健康を重視していますから、
やはり没頭する生き方が望ましいのだと思います。
それでは今日はこの辺で。
また明日。
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