こんにちは、T.W_nicolです。
人間を知るための経験を積むといっても、
一般的に趣味や遊びといわれることを経験することだと考えています。
私は無趣味でしたから釣りや麻雀を趣味として勉強し
その場にも多く参加しました。
一人でも楽しめるようになってからは、
ようやくその楽しさと得られる経験の実態が見えた気がします。
しかし専門的な知識を学ぶ時間を割くことになります。
私もトレーナーであり整体師でもあるから
専門知識を学んでいるときが最も没頭して興奮します。
この没頭や興奮は専門的な領域でしか
私は起きません。
これも不思議なことで
どうしようもないので受け入れていますが、
要は人間を知るための経験においても
ここまでの没頭や興奮があればと考えています。
学びを進めて最も伸びたのは専門領域で、
接客や仕事において学んでも必要以上を掘り下げませんでした。
それでもこの業界においては重宝されるレベルまで
到達しているからこそ今があると自負していますが、
全く未知な領域でも没頭や興奮できれば
今のレベルから大きく前進すると考えています。
性格上無理難題をやるからこその成長と考えてしまいますが、
人間を知るため経験は趣味に没頭することでしか
見えない知識や観点がどうしても必要になります。
私には全く足りていない領域です。
専門力、仕事力、人間力において
最も難しいのが人間力です。
主には接客スキル、対人関係ですが、
人と触れ合うには専門知識・技術や
画一的な接客スキルではどうしても足りない領域があります。
言葉では言い表せない深みのようなものが
私にはおそらく圧倒的に足りていません。
いつでも家族とお客様に助けていただいてばかりですからね。
個人で独立するにもそういう流れは必要ですが、
それに縋ってばかりではいられません。
人間としての深みを知る。
決して本を読んだりセミナーに参加するだけでは
得られない何かが必要だということでしょう。
いつでも新しい領域に踏み込むのは
何とも言えない興奮が付き纏いますね。
内容からしても楽しんだほうがいいんだと思います。
それでは今日はこの辺で。
また明日。
☆健康習慣の基本要素☆
・運動（疲労）
・粗食、空腹
・入浴
・睡眠（疲労）
・栄養素
・笑い
※ダイエットのポイント
・一度に多くのことをやりすぎない
・なぜ痩せたいのかを言語化、視覚化して忘れない
・痩せている自分を強烈にイメージする
・運動不足であり、食べ過ぎであることを自覚する
・運動よりも先に、食事の改善をする
・20:00までにその日の食事を終わらせる
・夜中に食べるなら、食物繊維が多い食事を
・食べてはいけないものを理解する
・空腹の時間を必ず1日一回は作る
・満腹になってはいけない
・早く寝て、早く起きる
・好きでなければ、長距離のランニングはしない
・運動が苦手な場合、適切な筋トレを行う
・基礎代謝を上げる
※YouTubeでも健康発信を行っています。
・ダイエットの基本習慣
・炭水化物の真常識
・油で病気を防ぐための基礎知識
・腸内環境の整え方
・アンチエイジングの大原則（見た目年齢の改善方法）
・サプリメントの選び方と摂り方
