FitnessCreatorのブログ

フィットネスクリエイターのT.W_nicolです。皆様の健康を創造したいと願っています。

2024/1/24 No,3824 まずは実績☆

こんにちは、T.W_nicolです。

 

組織人として働く場合は組織理念に沿って行動します。

理念に見合うかどうかは組織が決めることで、

外れた行動を認めてしまえば組織が破綻することでしょう。

 

私も社会に出てからずっと組織に属してきましたが、

同じ境遇の人たちは誰しも組織への不満を持つ時があるはずです。

私は特にそういうことが多く、今思えば情けない限りですね。

不満を持つということは多くの場合未熟というだけです。

ただ未熟というだけで、それ以外に真っ当な理由はありません。

 

不満を持つほうに責任があります。

出来ることを増やし実績を残せば

組織への不満は真っ当な意見に変わります。

大概の人はそれを待たずして無意味な転職を繰り返します。

転職ブームの昨今そういう人が増えていることでしょう。

 

しかしそれでは出来ることが増えないのです。

いろんな職場で作業を覚えても、

残念ながらそれは誰もができる価値にならないこと。

価値がなければ実績は上がりません。

価値がないままの転職はゼロからのスタート。

つまり繰り返す限りいつでも新入社員です。

 

実績を残さないと出来ることは増えない。

フィットネスという業界であれば、

お客様の身体を良好に変える、

フィットネスクラブの在籍を増やす、

利益を増やす、

などがその実績になるでしょう。

私もそれを残し続けてきたわけですが、

どの組織で働こうとも上記以外の実績は求められません。

 

実績を残す中で得たことが自分の生き方を考えることになります。

必ず自分のやりたいことと自分に適する提供価値があるからです。

ずっと組織にいて出世して管理という仕事を選択するも、

組織にいながらも現場で価値提供し続けるも、

組織から離れて働くも、

実績を残し続けるからこそできる選択です。

 

まずは実績。

どの業界でもどの職種でも、

実績を残さないと組織からも社会からも求められないのです。

 

それでは今日はこの辺で。

また明日。

 

☆健康習慣の基本要素☆

・運動(疲労

・粗食、空腹

・入浴

・睡眠(疲労

・栄養素

・笑い

 

※ダイエットのポイント

・一度に多くのことをやりすぎない

・なぜ痩せたいのかを言語化、視覚化して忘れない

・痩せている自分を強烈にイメージする

・運動不足であり、食べ過ぎであることを自覚する

・運動よりも先に、食事の改善をする

・20:00までにその日の食事を終わらせる

・夜中に食べるなら、食物繊維が多い食事を

・食べてはいけないものを理解する

・空腹の時間を必ず1日一回は作る

・満腹になってはいけない

・早く寝て、早く起きる

・好きでなければ、長距離のランニングはしない

・運動が苦手な場合、適切な筋トレを行う

基礎代謝を上げる

 

 

YouTubeでも健康発信を行っています。

・ダイエットの基本習慣

・炭水化物の真常識

・油で病気を防ぐための基礎知識

・腸内環境の整え方

アンチエイジングの大原則(見た目年齢の改善方法)

サプリメントの選び方と摂り方