こんにちは、T.W_nicolです。
連休を取っている人も多いこの時期、
私も一週間ほど休みを取っています。
自宅の仕事もありますから完全休養ではないにしても、
組織と関わらないという点ではストレスフリーですね。
健康上こういう期間はとても重要で、
人類は誰しもストレスに晒されていますが、
しかしずっとストレスを感じない時間や場所を探し
そして確保していました。
子孫を繁栄するためにはそれが最も効率が良く、
望まないストレスが敵であることはいつの時代も同じです。
家族との時間の全てがストレスフリーというわけではないでしょう。
上手くいかないことは大なり小なりありますからね。
しかし明らかにそのストレスは弱く小さいため、
楽しいや嬉しいが勝っていて終始落ち着いて笑顔でいられます。
当たり前にも思えることですが、
現代においても古代においても
こういう時間はいつだって貴重です。
落ち着いていられる分、考える作業は進みます。
読書もそうですが、販促活動のための施策を考えるにちょうど良いでしょう。
家族の問題でもありますから家族で考えますが、
それがとても楽しい時間であることは間違いありません。
特段の出かける予定がない日でも、
家族でいる普通の時間こそが癒やしになる。
これはなかなか難しいという人もいます。
独りの時間が好きな人もいますから、
休みの日くらい独りがいいと感じるのも間違いではありません。
しかし誰かといる楽しい時間は人間は本能で持っています。
好きか嫌いかはありますが、
誰といるかが人間は繊細なだけで、
一緒にいたい人とは一緒にいたいのです。
当たり前ですが。
この休日が肉体的にも精神的にも健全であればと思います。
それでは今日はこの辺で。
また明日。
※YouTubeでも健康発信を行っています。
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