2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは、T.W_nicolです。 昨日に引き続き、今日も肩甲骨周辺のエクササイズについて。 肩こりや四十肩、寝違えなども防ぐことができます。 昨日は肩甲骨だけを動かす重要性に触れましたが、 今日は肩甲骨と合わせて鎖骨についても考えてみます。 鎖骨は…
こんにちは、T.W_nicolです。 昨日に引き続き、今日も肩甲骨周辺のエクササイズについて。 肩こりや四十肩、寝違えなども防ぐことができます。 昨日は肩甲骨だけを動かす重要性に触れましたが、 今日は肩甲骨と合わせて鎖骨についても考えてみます。 鎖骨は…